Owocowy koktajl zwieńczony mąką z migdałów ziemnych

Pyszny koktajl owocowy wzbogacony mąką z migdałów ziemnych – dodatkowa porcja witamin C i E, żelaza, potasu, wapnia, magnezu i oczywiście dobroczynnej skrobi opornej.

Przygotuj:

1 szklanka jeżyn

1/2 szklanki czarnej porzeczki

1 pomarańcza

2 banany

kilka daktyli

2 łyżeczki mąki z migdałów ziemnych

Owoce i mąkę z migdałów zblenduj na gładką masę, przelej do szklanki i rozkoszuj się smakiem 🙂

dscn4252x4