Mikrobiom – Twój sojusznik w walce o zdrowie

Jestem po lekturze książki lekarza gastroenterologa Robynne Chutkan „Dobre bakterie”. Ciekawa pozycja dla osób cierpiących na schorzenia układu pokarmowego, ale również choroby autoimmunologiczne. Autorka podkreśla rolę bakterii kolonizujących nasz układ pokarmowy, ich wpływ na zdrowie i samopoczucie. To kolejna pozycja zachęcająca do zwracania uwagi na to co kładzie się na talerzu. Robynne Chutkan pisze, że […]

Read more